【#原来糖炒栗子要买不开口的#】很多人对秋冬的印象，都离不开一份糖炒栗子。挑选时最好买不开口的，这样炒出的栗子干爽但不发硬。#栗子是一种高碳水坚果#，和腰果、核桃等不同的是，它的主要成分并不是脂肪，而是碳水。如果将栗子作为间歇零食，可在正餐时适当减少主食的摄入↓↓

【#原来糖炒栗子要买不开口的#】很多人对秋冬的印象，都离不开一份糖炒栗子。挑选时最好买不开口的，这样炒出的栗子干爽但不发硬。#栗子是一种高碳水坚果#，和腰果、核桃等不同的是，它的主要成分并不是脂肪，而是碳水。如果将栗子作为间歇零食，可在正餐时适当减少主食的摄入↓↓ #这种高仿板栗有毒千万别吃#