#美食[超话]#
[送花花]
【银耳雪梨莲子百合羹】

以前我都不做这些吃食，一是懒，一是压根就想到。

自从认真做饭后，总要想想每天吃啥，瘦瘦还总是来点菜，弄得我手忙脚乱。

银耳羹还是他提议的[允悲]

[微风]银耳提前泡好，一个银耳吃两顿。
莲子/百合也提前泡，莲子里的芯去掉了，不然苦。
挑一个大雪梨🍐，切成小块（可去皮，随意）

[微风]加热水，炖30-40分钟，我用的焖米锅（有杂粮饭那个功能），炖出来的汤有粘性，银耳软糯，莲子也绵了，好喝！

[吃瓜瓜]滋阴润肺 养心安神

#微博跨域团##city drink#

来来，请你们喝，我煮了一锅。@财-噶-噶 @财班闲人 @财大婶 @菜菜真爱粉_楷妈 @财风景 @财确幸 @财小方 @摩羯锦鲤姐姐 @燕归来zsh @财晋晋呀 下次多做点，再请其他人😊