搞清楚护肤顺序，护肤更有效！

STEP 1 清洁

Q：早上起床感觉脸很干净，要洗脸吗？
A：不要以为觉得晚上洗了澡，第二天早上起来脸就干净，其实在睡眠中，肌肤会正常代谢，它还会有油垢的产生，早上起来是一定要先做好清洁的。

早上洁面的目的，基本上就是把夜晚分泌的一些油脂给清除掉，所以也不用选择特别强的清洁产品。

Q：不同类型的肌肤，选择什么洁面产品类型？
A：干性肌肤或者说偏敏感性的肌肤，早上起来之后可以用清水洗，这个清水呢，最好带一点温度的，不要用冷水去洗，有温度的水更利于我们脸上的油垢去溶解，其他类型的肌肤建议用一个洁面乳，偏温和类型的。以氨基酸系为宜，油性肌肤就更别说了，肯定是要用清洁力稍微好一点的去洗。

一些无泡的洁面，比如像敏感肌品牌，可能在使用感受上，它有一种感觉就是说，诶，是不是没有洗干净，但实际上它是可以让你洗干净的，只是发泡比较少，所以大家习惯这个感觉就好了。

Q：不同类型洁面的用量和起泡方式？
A：起泡洁面不管是什么类型的产品，建议都是在手心中先打出泡沫，那么这个泡沫的量达到多少是合适的呢？我一般的习惯是差不多泡沫要堆到一个鸡蛋的量。

怎么判断洁面的量用足了，如果是洁面膏，差不多要1.5cm；如果是按压的洁面液，是一次按压的量；如果是洁面皂，那你就要用起泡网打到一个鸡蛋的泡沫量就可以了。

Q：洁面水温多少合适？
A：水温建议是38°~40°之间，就是比你的体温略高一点点是最好的。

Q：如何判断脸洗干净了？
A：两个标准，第一个是清洁时间，洗到一分钟左右就可以了，不用太久，但也不能太短，你自己心里挑一首一分钟长度的歌，在内心里边边洗边哼，哼完了就算洗完了。另外，洗完了之后，你可以刻意的摸一下鼻翼两周毛孔粗大的地方，轻轻的搓一搓，没有那种凹凸感或者颗粒感就是洗好了。

洁面广告会有女孩往脸上泼了一下水，然后就感觉泡沫被带走了，开始擦脸了。但其实只泼那一下水的冲洗的时长是不太够的，清洁时间包括洁面产品在脸上停留约1分钟时间，再叠加冲洗时间。

【洁面膏的手法】
图1，先将洁面挤在手心加少许水发泡。
图2，用泡沫包裹脸部轻抚打圈。
图3，用流动的清水反复冲洗，注意发际连续处。

Q：如何判断泡沫足够一个鸡蛋的量？
A：例如多芬或妮维雅这类品牌，都有按压式的洁面泡沫，在新的时候，用力按压到底，一般就是正好一个小鸡蛋大小。

Q：如果洁面后，鼻翼还是有小疙瘩或者颗粒感怎么办？
A：洁颜粉可以作为补充，有时候洗完你总觉得你鼻子周边还有一点那种起疙瘩的小感觉，其实就是角质残留。如果你长时间不使用去角质面膜或者是刷酸，可以定时一周到两周，在洁面步骤加一次去角质洁颜粉。