米体整理的昨天莫拉塔接受西班牙电台的特殊采访，主要谈抑郁症的：

昨天是世界心理健康日，米兰前锋阿尔瓦罗·莫拉塔希望为此贡献自己的一份力量。尽管他正忙于国家队比赛，但他决定只接受一次采访，并选择了著名的晨间节目“赫雷拉在科佩”，该节目由西班牙主教团广播电台播出。

莫拉塔敞开心扉，进行了30分钟的对话，主要谈论了抑郁症。这种状况一直伴随着他，他早在切尔西效力时就曾向《米兰体育报》公开谈及过此事，而上个赛季这种抑郁情绪再次严重爆发，甚至一度让这位西班牙国家队队长质疑自己是否能够参加欧洲杯。在庆祝夺冠时，莫拉塔立即向伊涅斯塔和博扬表示了感谢，这两位前队友都曾经历过严重的抑郁症：“没有他们，我今天不会站在这里。”

昨天，莫拉塔进一步分享了他的痛苦经历：“当你经历真正艰难的时刻，面对抑郁和恐慌发作时，不管你从事什么工作或者身处什么环境，感受都是一样的。你每天每夜都要与内心的另一个自己作斗争。对我来说，最好的办法就是离开西班牙，我实在是撑不住了。”

他谈到了与自己出生国的复杂关系，这成为了他焦虑和痛苦的关键：“就在欧洲杯开始前三个月，我甚至不确定自己是否还能踢比赛。我不知道自己发生了什么，那是一段非常艰难和复杂的时期，因为你意识到生活中最喜欢的事情成了你最讨厌的事。我感到羞愧，不敢和孩子们在一起，也不想出门。”

他接着说：“当着我孩子们的面，人们对我说了很多难听的话，我再也不想和他们一起出门了，我感到羞耻。那不仅仅是体育方面的批评，我成了一个被嘲笑的对象，一个容易攻击的目标，别人拿我取乐。我也因此与我的孩子产生了问题，他们不愿意再和我一起出门，因为每次都会发生什么。我在他们面前遭受了非常严重的侮辱，从那时起，你要么选择不再出门，要么失去生活的动力，要么愤怒不已。”

他回忆道：“我当时感觉非常糟糕。我以为自己再也无法踏上球场了。但感谢像科克、西蒙尼、米格尔·安赫尔·吉尔、我的精神科医生和心理教练这样的人的帮助，我最终挺了过来。我们在电视或社交媒体上展示的是表象，但有时候现实生活与之截然不同。你必须展示某种形象，因为这是你的工作，但事实上，我的状况非常糟糕，最终情绪彻底爆发：我甚至无法自己系上鞋带。我去训练时一言不发，而我通常是爱开玩笑的人。我喉咙干涩，视线模糊，本该走上球场的我却回家把自己关在房间里，与内心的挣扎抗争。”

最后，他给出了一个建议：“抑郁症是一种和其他疾病一样的病。有很多年轻人害怕被评判，但谁能帮你把这些垃圾从脑子里清除出去呢？我们应该告诉年轻人，心理医生或精神科医生是有益的，很多工作需要由专业人士来完成。”