虚弱之人，首要不是恰补药，而是减少消耗。
血虚之人不熬夜吃辣，气虚之人不多言劳力，阳虚之人不嗜冷贪凉，精虚之人不房劳挥霍…，都是起码要做到的。#中医[超话]##国医的精诚力量# http://t.cn/R2WxpeZ ​​​