【想要尿酸降得快，学会喝这2种水】大家都知道，高尿酸患者可以通过多喝水的方式降低体内的尿酸浓度，并且人体70%的尿酸是通过尿液排出去的，所以多喝水是辅助降尿酸的一个重要手段。
但也不是什么水都适合，喝对了尿酸降得快，喝错了反而加重病情。首先像含有酒精的不能喝，其次是含糖饮料也不要喝，这俩都是痛风发作的帮凶。建议可以喝两种水，第一柠檬水，柠檬在体内是偏碱性的，可以促进尿酸在体内的溶解。第二、苏打水，苏打水呈弱碱性，也能起到一定的碱化尿液的作用。
不过喝水只能作为一种辅助手段去降尿酸，要是高尿酸血症引起的痛风症状明显，光喝水肯定是不够的，应该辅助药物治疗，像临床上常用的一线降尿酸药物非布司他，属于黄嘌呤氧化酶抑制剂，可以通过抑制体内尿酸生成来降尿酸，用药指南推荐，起始剂量为非布司他片20mg，建议使用非布司他原研进口药，原研药临床试验较多，安全性相对更高，单片就是20mg的剂量，不用担心掰坏了导致剂量误差影响药效，同时长期使用最低有效剂量降尿酸，对肝肾的副作用和其他的不良反应也相对较小。
其实，高尿酸的朋友们喝水首选还应该是白开水，只是平时不爱喝水的可以适当的喝一些柠檬水或者苏打水，痛风患者每天饮水量建议2000ml以上。如果记不住的话，记得点赞收藏。#微博健康公开课##听医生的话#