【滚动后溪穴好处多多】每天滚动几次可以慢慢解除颈椎肩膀疼痛。在滚动当中，会出现微微的酸痛。每天抽出三分钟，随手动一下。坚持去做对颈椎、腰椎有着很好的疗效，同时刺激后溪穴起到保护视力缓解疲劳的作用 #国医的精诚力量# ​