补气血喝莲藕汤一个月之后.....

黄女士自述：

真的建议和我一样，平时疲惫的不行，干点啥都没劲的姐妹都去尝试一下藕汤，一周两次就行,做起来也比较方便，不浪费啥时候，早上吃的话完全可以当早饭，平时我也会穿插着喝点黑枸杞原浆，感觉这种浓缩的会好一点，每天一袋，现在坚持喝快一个月了，明显感觉气色好多了，脸上就没有之前那种蜡黄的感觉了，嘴唇也润很.多!

做法:莲藕一节，红花生一把，红枣几颗，红豆，锅里放入适量的水，起锅前少加一点点盐,不喜欢咸口的也可以不加