年纪轻轻动不动就心脏抽着痛，经常心绞痛，一定要当回事情，心靠肝肾养着，肾水最怕不足，熬夜是伤肾阴特别快的方式，现在做了大量文献考究是不是熬夜伤心，熬夜并不是直接作用于心，这可炸弹在肝肾功能上，只盯着心脏看，问题并得不到及时的预防。

经常心绞痛，痛起来后背也刺痛，脸色煞白，一定要坚持‘’通心包经‘’，这是一条能救命的经络，微博搜索有方法。尤其郗门穴，重按然后顺时针旋转，这个点一定不能堵塞。这个只是打通道路，物资还靠自身的补充，一定不能熬夜，夜晚睡觉是养心最自然的物资。更不能一边熬夜，身体欠缺情况下去锻炼身体，这本就是本末倒置的事情，对心气的伤害极大，并非指健身不好，一定要注重气的养护，心气先损，心病后至，需要静中养，心肌健康才是动中求，二者一定要平衡。