早餐打卡第四天：

早餐：大肉包+鸡蛋+蔬菜+健脾汤（一包四神粉+一包山药粉+一盒牛奶）

有个小伙伴问我，为什么早餐只吃这些，不自己做呢？

首先，我做这个打卡的目的，是想为更多上班的人士做样板。
很多营养师做出来的饭菜确实又好看又好吃，
但是真正上手的时候，你就知道有多麻烦了

我这个系列，一个电煮锅就够了，甚至可以不用，
早晨起来去包子铺买一个菜肉包子，一个茶蛋，
头一天可以买点小番茄，早上洗好装到背包里。
一包四神粉+一包山药粉，摇摇杯扔热水。

一餐就直接搞定了。非常适合普遍的上班族。
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