#读书[超话]##读书笔记##不减饭量就能控制体重的方法#碳水过量会引起血糖飙升⬆️，严重危害🔥身体健康。在《Glucose Revolution》一书📖中，法国生物化学家、营养研究员Jessie Inchauspé为我们揭示了无需减少食量，即可保持血糖和体重稳定的方法，亲测有效[奥特曼][兔子] #英文原版书[超话]#
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