腰方肌是根据位置和形状来命名的肌肉，它位于腹横肌的深面，也可以说是腹部最深层的肌肉。
从腰方肌的附着位置可以了解到，它既可以作用于脊柱，也可以作用于骨盆。当一侧腰方肌过于紧张短缩时，最容易引起脊柱腰椎段部分的侧弯和骨盆的前倾。
所以，在调整这些体态问题的时候，这块肌肉也是需要着重考量和评估的。#脊柱侧弯##健闻登顶计划#