真实有效的防脱搭配：

1️⃣早晚涂米诺地尔
一定趁毛囊没有死透就开始涂啊，死透了用什么都不好使。品牌不限，哪个便宜买哪个就行，但个人觉得使用感最好的还是落健。

2️⃣一周用2次欧倍青洗发水
高浓度咖啡因萃取有类似米诺的效果，防脱只有这个是真好使。

3️⃣尽量每天洗头

4️⃣其余时间用控油洗发水
例如惊时/befe/姐夫姜黄等，压力导致的脱发一部分也会体现在出油旺盛上。然后稳态失调，微生物紊乱，进一步导致脱发加重，所以控油洗发水也是很有必要使用的。

5️⃣别熬夜，吃健康的，保证适量的运动