💪无氧锻炼虽艰辛，但有毅力就能坚持！💪
每次进行无氧训练时，虽然过程痛苦，但只要咬紧牙关，总能挺过难关。然而，当开始有氧运动时，仅仅两分钟的强度就足以让我感到疲惫不堪，不得不停下来休息。这就是力量和速度的差距吧😂。
发布于 湖北
折原露露
💪无氧锻炼虽艰辛，但有毅力就能坚持！💪
每次进行无氧训练时，虽然过程痛苦，但只要咬紧牙关，总能挺过难关。然而，当开始有氧运动时，仅仅两分钟的强度就足以让我感到疲惫不堪，不得不停下来休息。这就是力量和速度的差距吧😂。