五山夜跑（1933）：热依然！华工东区操场慢跑10.61km，1h0mins38secs，543的千米配速，心率137！跑后拉伸并俯卧撑一组: 20个！@毛爸_黑白 @阿拉贡aragon @请叫我兵马俑 @孤鸿远帆 @中大袁媛 ​​​​@伍支烟 ​​​@刘天宝0226

ps：松弛感！

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