这个中成药,比逍遥丸还厉害,专治失眠睡不着觉,便宜又管用!
大家好,我是你们的医生朋友张雪娟。
经常晚上失眠,翻来覆去就是睡不着,要么睡着后梦多,没几个小时又醒了,醒来后这一整晚就很难再入睡了,要么睡着后一点风吹草动就被惊醒,整个人处于半梦半醒中,难受不已。
相信很多朋友都对此感到非常的困扰,想要安稳睡个好觉。
人为什么会失眠呢?
中医认为,人体在睡觉时阴阳会相互调和,只有阴阳平衡,才能睡个好觉。夜晚卫气循行于阴经,阴气盛则入睡,阴虚则不纳阳,阳胜不入于阴,阴阳失交而发为不寐。
而一旦人的气血不足,营卫不和,就会使脏腑功能衰退而导致白天精气不足,夜晚心神不宁。
那么今天和大家分享一个中成药,叫做天王补心丹,重在补血,血能养心,阴承火降,方可安眠,非常适合气血不足引起的失眠。
【组方】:酸枣仁,柏子仁,当归,天冬,麦冬,生地,人参,丹参,玄参,云苓,五味子,远志肉,桔梗。
【方解】:
生地黄可以滋阴养血,阴液足则虚火灭;
当归,丹参补血的同时又可以活血,可入我们的心经和肝经,心主血,肝藏血,体内血液充足,心神就得到了滋养,同时还能把心脏的瘀血清除掉。
天冬,玄参和麦冬甘寒滋润,能够帮助生地黄提高滋阴,清泻心火的力度,对于心火旺导致的心烦失眠,五心烦热,口舌生疮等症状有不错的效果。
人参,茯苓益气宁心,人参是补气第一圣药,可补一身元气;
茯苓健脾益气还可起到宁心的功效,心气足了,推动心血去更够充分的滋养我们的心神;
柏子仁,远志,酸枣仁和朱砂补益心脾,这4味药更是安神益志的专药。
桔梗可载药上行到达我们的心脏;
五味子敛气生津以防其他药的药性耗散。
这天王补心丹补心血,清心火,滋养心神,心神有了安身之处,也得到了安抚。这样人自然也就睡着了。
但需要大家注意的是,生活中失眠的病因有多种,建议大家如果不清楚自身情况的话,就不要盲目用药,否则可能没效果,甚至加重病情。
我这有一个调理失眠焦虑抑郁的计划,如果你有
①顽固性失眠
②半夜容易醒,多梦
③醒了以后再难入睡
④似睡非睡
⑤晚上睡不着,白天没精神
⑥焦虑抑郁、耳鸣等
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发布于 北京
