#姜姜自我提升#
最近看书学到的新知识，原来人的大脑有分两种智力，“流体智力”和“晶体智力”

☑️1.流体智力：推理、灵活思考，30多岁开始衰退
“在成年人早期阶段，人的流体智力最强，到30多岁、40多岁时，就开始迅速衰退。”
流体智力是一种建模的能力，比如做数学题，需要把一个复杂的应用问题直接抽象成公式，这需要的就是流体智力，考验大脑的反应速度、空间想象力。

☑️2.晶体智力：基于经验，随年龄增长
，“从40岁到50岁再到60岁，它会随着年龄的增长而增长，即使会衰退，也是到晚年才衰退。”
是指已有经验为基础的认知能力，一个人在生活中通过文化适应学习所获得的知识，也就是我们经常听到的，一个人阅人无数，经历过特别多的事，拥有着长者的“智慧”。而长者智慧不是这个人做数学题有多快多厉害，而是他的人情练达皆学问和谋略。

然后亚瑟.C.布鲁斯就研究发现了很多历史学家的人生职业巅峰期是72岁，这时候历史学家精力做好，产出最高，甚至8、90岁还有作品问世的历史学家比比皆是…因为历史的研究能力无论是语言还是积累都几乎靠的是晶体智力。

原本面临奔三有一些不可免俗的年龄焦虑，看完感觉好多了，人生路还长着，期待晶体智力的沉淀。