#医生劝你护肤主要做好两件事# 关于皮肤保养的第一要务，之前来我们科会诊的皮肤科主任总结的特别到位，我说出来，大家品鉴一下。

那就是：不要折腾脸。

可能大家不懂这句话，我举个栗子。护肤品里除了清洁、防晒、保湿、抗光老化以外，其他都是假的。
抗氧化？抗糖化？皮肤有厚厚的角质层，我就问你们这些个营养成分怎么渗透？
护肤品广告公司的保证？得了吧，护肤品上市不需要做一二三期临床试验，人家根本没有义务保证效果。既然不需要保证效果，那它们的保证不是一纸空谈吗？

还有很多号称收缩毛孔的护肤品，其实是带腐蚀性的。把你表层的角质层腐蚀掉，毛孔自然就看起来小了。其实根本就没什么用，还有破坏皮肤屏障的风险。一旦破坏了皮肤屏障，脸再想好就难了。
想要缩毛孔，还得靠清洁+防晒+抗光老化（后面两步是抗老步骤）。
明白啦？
#健闻登顶计划#

作者：妇产科的陈大夫
介绍：三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者
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