养头发没有什么特殊的秘诀，主要是生活习惯：
早睡早起（我做不到）
长期热水泡脚
吃鱼油
身边有人开磨坊的话买一些现磨的五黑粉
洗头发洗两遍，顺着头发冲水。先打出泡沫，不要洗发水直接糊上去
吹头发人平躺，让头发顺着床沿流下来吹（要有人配合）干了冷风三分钟降温
球头梳常按摩头皮
减肥别断碳
多吃猪肝或者补铁
少吃糖
#隐退课间小知识##养发#