光电抗衰，30-40岁的这个群体普遍比年龄更小（25岁左右）以及45岁以上能获得更好的效果与满意度。

这个观点基本上是光电抗衰领域的专家能普遍达成的一个共识。30-40岁一般来讲已经出现了一定松弛的问题，但由于现代人对于防晒的意识明显提高，所以皮肤松弛的程度普遍在这个群体中是轻中度的分级，而轻中度皮肤松弛是光电抗衰最理想的适应群体，他们做完之后能看到一定的效果，并且由于自身成纤维细胞分泌胶原的能力还保持在一定水平，受到热损伤以后的创伤愈合功能也在正常能力内，所以效果普遍还不错。

而50岁以上的人群，由于年龄增长自然老化的原因，松弛的问题就比较严重，严重的皮肤松弛它只能是接受多次治疗才能看到比较显著的效果，这是一方面，另一方面就是随着年龄的增长，皮肤愈合修复的能力下降，衰老的成纤维细胞占到整个成纤维细胞数量的极大值，微环境与年轻时有很大的差别，无法在刺激后很有力的去分泌胶原，所以光电抗衰的效果不会特别好，必须要接受更多次的治疗才能看到理想的程度。

所以从抗衰这个维度来讲，我们还是建议及早干预，有一句广为流传的话，虽然带有营销性质，但不否认有一定的道理：多少岁开始做就能维持多少岁的状态。

如果30岁开始做，那么就能尽量维持在这个年纪该有的状态。而想从50岁的状态回归到30岁年轻时候的状态，这个有钱也未必做的到。

30岁之前，我们是要根据个体表现来看，有些人我见过的天生皮肤就会比较松，那么这类群体如果自己希望能紧致一些，也是可以做的。还有些年轻的求美者，松弛不明显，但局部脂肪量多，想溶脂，或者减少脂肪重力带来的下垂，这种情况也是可以做光电的。而有些求美者，不松，不垂，脂肪量适中，25岁左右就可以做一些维养性质的治疗，比如射频类。

当然，光电抗衰只是系统抗衰的一方面，合理的生活作息，饮食，运动，更为重要。如果出现一定年龄增长带来的深层脂肪萎缩和骨萎缩的问题，也要配合填充剂去进行改善。