《虫师傅人类饲料课堂》
第一步:

连续洗好多遍的牛腩，
炒锅里放点油 ， 丢里面 翻炒

第二步:

放入致死量切好的番茄碎，
然后跟牛肉翻炒

第三步:
翻炒好的牛肉和番茄，倒入小炖锅里
（下面锅底 我铺了切好的白萝卜块）

第四步:
加烧好的热水，
大葱切段投入，这边建议直角90度投入
这样你脸上就可以溅到热水，
烫的你哇哇叫

第五步:
大火烧开，然后捞出血沫
跟我一样能捞干净就捞干净，
捞不干净也无所谓，就当吃肌红蛋白[开摆]

第六步:
开小火慢炖，炖到牛肉松软，
入口不用嚼差不多能散就好

松散程度“就跟无牙老太太嚼过一样”

如果不知道大概程度，
可以找个老奶奶嚼给你看，对比一下就知道了

然后就可以连锅一起扔掉，不吃了[太开心][开摆][开摆][淡淡的][淡淡的]