为什么说选择即命运，因为选择就是习惯。所以要改命，其实首先是要改变自己的习惯。
在很多事情面前，我们要学会用心去感受，而不是用习惯去判断。
习惯靠不住，自我成长需要意识更新，而意识更新要靠打破习惯来完成。如果有些观点你第一反应是不认可，不妨停下来想一想，用心去感受一下，结论也许会不同。
所谓习惯，无非是大脑固化了的一些路径，它们制造出暂时的舒适区，却经常会把人导到更困难的地步。而跟着心走，就是要打破这些舒适区，建立新的脑回路。
心没有大脑聪明，但心比大脑更具智慧，它知道如何爱你，心的判断值得信赖。