徐文兵 24-10-20 14:00
微博认证:中医专家,厚朴中医学堂堂主,著有《字里藏医》等 V+优质创作者

今天来聊一聊秋季饮食——宣肺尖椒豆腐皮

今天这道菜我们选辣味,要宣肺也是抒发、舒张,所以要辣一点。辣,我们选了一个尖椒,不是柿子椒,红色、绿色尖椒都行。

这道菜叫尖椒豆腐皮儿,豆腐皮儿是为过冬我们补肾做一个准备,这个菜各地有各地的做法,我们推荐一个简单的家常版做法,大家平时都是怎么做尖椒豆腐皮的呢?

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发布于 北京