熬夜大户最有可能出现的问题就是皮肤干+脱发+肝脏负担重。
1.皮肤干用油养护肤，油能模拟基地膜的效果，至少让屏障更健康，减少熬夜带来的缺水细纹问题。
2.熬夜真的会导致头皮血供不好，血供不好就会脱发，所以气垫梳+米诺地尔+NF生发胶囊+大排灯能预防脱发，坚持还会有生发功效。
3.肝脏负担最好是好好睡觉，提升睡眠质量。南非醉茄+镁片+鱼油能让入睡更快，睡眠质量更高。如果经常熬夜可以吃护肝片+辅酶+护眼丸，身体会舒服一些。更有效果的是打营养针，基础看韩国，高阶看日本香港欧洲，营养针等于吸收更好的保健品内服。