减肥人，

不要碰的10种食物：

1，煎饺：油碳水，

2，白粥：精致快碳，

3，咸鸭蛋：高钠，

4，酒类：影响代谢，

5，芝麻糊：升糖快，

6，汤圆：高糖藏油，

7，油焖茄子：吸饱了油，

8，酸辣粉：糖油混合物，

9，乳酸菌饮料：都是糖水，

10，炒饭、炒面、炒粉：油碳水。

这些食物，平时看着没什么，却是我们减肥路上的最大拦路虎！！ http://t.cn/A6nPpL2O