今天难得给自己做了晚饭 久违地做了煎蛋卷 看着还不错诶🥹好有成就感 看着被切成条的煎蛋 感觉好可爱

上周上拳击课的时候和教练聊天聊起想练心肺功能 以便接下来更好地徒步哈哈哈 教练就建议我跑步的时候可以跑快一点 今天就想尝试一下快速跑五公里！
虽然有在坚持健身 但跑步其实不多 偶尔跑一下也是慢慢跑 本来还有一点点担心跑不下来 结果最后轻轻松松跑进三十分钟🥹甚至感觉可以再快一点！我怎么这么厉害！

回家又拼了一会儿拼图，真的很喜欢这幅拼图的图案，感觉再拼一次就能拼完了，这一次赶上秋天啦。

最近的下饭视频是黑白大厨，好好看，好久没这么津津有味地看综艺了。还在小宇宙首页发现一期播客，好喜欢里面女主播的分享，特别有劲地分享自己下班后在烧鸟店打工的经历。听上去有很多不容易的地方，但是女主播都会用很轻松地语气说出来，用很乐观的心态发现里面有价值的一面。又是很喜欢🥹

#下班后新生活#