这些症状 都是脑梗
脑梗--也就是大家常说的脑血管堵了，严重时会引发猝死
脑梗多见于 45~70岁中老年人，但近年来不断呈现年轻化的趋势
所以无论是中老年人还是年轻人，一定要严防脑梗
请自查‼

脑梗8大前兆
1舌根发硬，语言障碍
2血压异常
3剧烈头痛
4突然眼前发黑
5 突然发生眩晕
6短暂视力障碍
7 嘴歪脸斜
8一侧肢体麻木，乏力
如果出现了以上的症状，一定要多加注意，这些都有可能是脑梗前期的症状!

如何预防脑梗
1运动
适当的运动可以增强体质，有助于预防脑梗
如慢跑、手指相关运动，帮大家整理了5个动作，可以转发给爸妈多做~
2 让大脑休息
注意劳逸结合，正常作息，学会释放压力长期熬夜会让大脑得不到休息很容易出现脑血管堵塞的情况平时也要保持心情愉悦，生气或者情绪激动等也会伤脑
3定期体检
定期体检可以了解到自己身体的状况，如果身体出现问题，在医生的帮助下可以及时得到治疗
4控制饮食
少吃高油、高糖、腌制食物，少喝酒健康饮食、适当运动、养成良好的生活习惯