有两款综合维生素挺适合学生吃的，

江中的多维元素片：
十几块一盒，90片能吃3个月，包含了从A到到D的各种维生素以及矿物质，铁和B12都有补充，尤其适合一些不爱吃肉、手脚冰冷、乏力苍白的女生。缺点是维生素D选择的是生物利用率比较低的D2形式，钙选择的是磷酸氢钙，相应含量低一些。但是满足基础的补充是没问题啦～

21金维它2阶女性维生素：
这是大家比较想要的不含碘的基础维生素，整体配方很合理，有维生素D、K和钙打配合改善骨质，也有叶酸、铁、B12补充血气，还有生物素、镁和烟酰胺改善头发皮肤肌肉的问题，性价比挺好的。

总结下！
特别在意性价比的可以选江中，想要综合一点的选21金维它。如果觉得这种片剂辅料可能不健康、含量偏低的话可以选拜耳真果肉，想要配方来源更天然可以选garden of life，再进阶就是pure的综合维生素～