#手脚冰冷怎么办##微博中医药月#
怎么判断自己是虚寒体质？
1、平时容易疲劳吗？
2、睡眠浅吗？
3、手脚明显怕冷喜暖吗？
4、月经前后腰酸、月经期怕冷明显？
还有一些舌象、面象、脉象上可以综合判断的。
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