#跑步[超话]#
晨跑8k | 5点起床我都在忙什么
5点闹钟⏰响,关,5点01⏰,关,02,03,04,05……是的,我早上有6个闹钟[萌萌哒R]
今天5点07成功起床,太困了,一点不想起[捂脸R]
起床第一件事烧水,然后刷牙喝水喝黑咖,换衣服,蹲厕所,在马桶上我会写list,编头发……
穿鞋子出门已经5点30了,打开喜欢的播客简单热身5点40左右开跑,6点40结束跑步,开始拉伸
7点前开始洗漱,7点15把衣服丢进洗衣机,开始化妆换衣服,7点30紧急拿出衣服扔在晾衣架上😰穿鞋冲出门……结束一早在家的忙碌
这么看来,也没有浪费时间,但一个早上就这么没了
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发布于 四川
