一直以来有个疑惑最近刚好被解开了。
之前我们公司赞助一个高校短视频大赛，提供的奖金很丰厚，参赛门槛也很低，但没想到学生们的积极性都不太高。我当时挺困惑来着，年轻人不是很爱玩短视频吗？如今又有现金激励，为什么大家参与意愿反而都很低呢？

刚好在听的播客纵横四海提到一个观点：金钱奖励有时会打消人的积极性。我突然就能明白了。

她的例子是这样：早期有个热门论坛，推出了一种激励制度，即你发帖、写回复、发表优质内容等等为论坛做出贡献的行为，都会得到积分奖励——就是我们今天很熟悉的积分制，但在当时来说蛮创新的，鼓舞了大批用户积极互动，整个社区的氛围口碑和活跃度都特别好。

有意思的是，当时论坛创始团队想再接再厉创造辉煌，于是将积分换成了真金白银的金钱，本以为能更大幅提高用户活跃度，但没想到大家反而没兴趣了，论坛活跃度越来越低，氛围也变得很差。

这就是一个典型的「外部激励削弱内在动机」的例子。本来没有奖金时大家就很乐意在论坛里互动社交玩耍，一旦介入金钱激励，大家内在的自主感就会被破坏，原本活动带来的满足感和自主控制的感觉也被大大削弱，自然积极性就不高了。

同理上面的比赛。很多人出于内在的兴趣、热爱、或者就是纯粹玩耍的快乐，愿意投入大量时间精力去钻研打磨自己的短视频，但引入外部激励（比赛、奖金），就削弱了他们的内在动机，让这事变得没意思，兴趣寥寥🤔

总结，外部激励不是万能的，它有时会让一个人的内在动机失效。想要完成一件事，去想办法激发你内在的动力，可能要比单纯用外部奖惩来得更好。