应粉丝要求，讲下骨质疏松

前几天，一位亲戚的儿子，她儿子呢很懒，每天睡到9点还不起床，但他是要上班的呀，所以他媳妇呢，每天8点多就要叫他起来，因为这样就可以吃过早饭去上班

有时候人倒霉，啥事都能遇上，她老公不起床，她就拉她的老公，结果一拉，从床沿上掉下来，结果骨折了，这回好了，没有半个月是不能出院了，这样彻底不用上班了，后来问医生，现在的床那么矮，怎么这样翻下来就骨折了呢？

那个医生说：是骨质疏松了，然后那拍的片子，往那一放，果然里面都蜂窝状了！她又问医生，那骨质疏松不是老年人才有吗？我老公才30多岁呢！

医生说：可能跟现在人缺少锻炼，还有爱喝饮料有关吧！现在不止中年人，很多孩子都这样，跑步或者摔倒就骨折的很多，我们医院很常见……说着就走开了

这医生没说谎话，确实是这样，我一朋友的孩子，从高中到大学，一共骨折3次，那为什么会这样？骨质疏松为何年轻化？说明我们的体质不行了，也就是说骨头里面早早就没有骨髓，就剩下空壳了

骨髓是什么？喜欢熬汤的人就知道，就是骨头里面的油脂，比如广东人在冬天时，会用白萝卜来熬猪筒骨汤，猪筒骨就是猪大腿那一段，现在你在广东或者其它地方，吃的那个汤粉，潮汕人开的，吃起来很有味道的，其中就是放了猪筒骨加鸡架熬汤的

什么是鸡架？就是鸡整个身体的骨头！只要是真真实实用材料熬出来的汤，你吃一次就想吃第二次，那个汤非常的鲜美，而用科技加调料的，那就跟你在家里煮的差不多，就不要去浪费銭了

大家去吃汤粉，要吃猪杂汤粉，就是有猪小肠、猪肝、瘦肉、猪心等一起，然后让老板加点枸杞叶或者香菜，这个滋阴下火很好，比如肝阳上亢的，老是熬夜，虚火耳鸣的，吃这个就可以降火，不需要去吃药，大家可以试试

小时候用猪筒骨熬汤，要熬很久（起码要1小时以上，下次我来教大家），这样才会出味，那味道从哪里来？就是骨头里的骨髓呀，不然那骨头僵硬有啥味道？等到喝汤时，小孩子都抢着吃骨头里的骨髓，滑滑的特别香，说这是最补的，现在的猪只养几个月，自然味道就大不如前了

那么这个骨髓有什么用？就是跟机器润滑油一样，能让骨头减少磨损和发热，这样骨头才能使用更长的时间，大概就这个意思，如果这个润滑油没有了，那么发动机很快就拉缸了，即使你把机油加回去，但开在路上也冒黑烟，我们就说这车子快报废了

那骨髓是怎么来的？中医讲肾主骨生髓，意思就是，当肾精充足，就会化成骨髓，然后来营养大脑骨头之类等这些东西，如果是肾精不足呢，这些骨髓被消耗掉以后，慢慢骨头就空了，自然就容易骨折了

而今人为什么年纪轻轻就骨折呢？就是这骨髓缺乏，也就是肾精不足了，大家不要认为，只有做男女之事才会被消耗，这是不对的，比如脑力劳动者，长期生活压力大者，又比如现在上学，从早上上到晚上，睡眠严重不足，这不也是消耗吗？

所以当你看到精气神不足时，就说明已经是肾精不足了，这个精不是指精子，而是指精华之意，精华是什么？就好比现在的人民币，是可以买到很多东西的，但人民币缺少时，可能连出门都困难了

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