我给自己做的主食面包，一点油盐糖都没加，挺好吃的，我分装冷冻了三份。
这个加热起来比馒头要快，早上直接电饼铛两三分钟就搞定。我这胃是过段时间就得吃干的发酵类主食。

配料✅
按照顺序，我是先液体再固体

牛奶200g ，
鸡蛋1个，
奶粉一条25g，
面粉270g（高筋面粉首选），
杂粮粉30g，
豆浆粉25克（一小包），
紫薯粉10g，
煮红豆40g，
南瓜子20g，

然后酵母粉一小袋5g

[心][心]

#早餐[超话]##全民营养提升计划# #明年起面包里不能有这种添加剂#