#你的肾是这样一点点透支的# #4个伤肾的坏习惯#
四个伤肾的坏习惯，自查下，你有吗？①喝水少。肾是需要用水运载废物，排出体外。喝水少的话运输速度会变慢，容易出现肾结石等问题。②吃太咸。长期吃太咸会使血压增加，增加患高血压风险。③久坐、憋尿。久坐容易出现喝水少、憋尿的情况，尿液浓度增高而出现小结石。④抽烟、喝酒。
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