#打卡九龙坡# 最近，哀牢山让户外登山游火了🔥
不用去那么远，在重庆九龙坡也有适合登山和远足的“两山两河” [打call]

要知道，对于紧张工作的现代人来说，登山和远足都可以起到强身健体，愉悦身心的作用[心]
这个周末，带上家人和朋友，来一次登山探索之旅[送花花]

[微风]中梁山登山步道
全长22.8公里，包括中梁山两侧的上山步道。
中梁山堪称重庆的“绿肺”，森林覆盖率超过90%，简直就是户外登山远足的首选。
交通：建议自驾，导航“中梁云岭森林公园”

[微风]跳蹬河健身步道
全长近20公里，沿线串联起10个各具特色的滨河公园。
沿途河水清澈，风景极佳，漫步其中，心情愉悦。
交通：导航“华岩镇石龙村社区”

[微风]大溪河健身步道
全长12.6公里，可以欣赏风光秀美的大溪河，风景非常迷人。
交通：导航“陶家镇坚强村”

[微风]马鞍山登山步道
长约10公里，共有三条步道，包括青石道、沙石道、木栈道。
这里视野开阔，既可遥望城区又可俯瞰长江。
交通：导航“九龙坡马鞍山生态公园”