一个人竭力追求清白、正确、优秀和完美，达不到标准就陷入深深的恐慌和沮丧，这背后隐藏着沉重的不配得感：不清白，不正确，不优秀，不完美，就不被接纳，就不配活。 _新浪新闻

我心焕然

24-10-25 12:20 微博认证：心理博主

一个人竭力追求清白、正确、优秀和完美，达不到标准就陷入深深的恐慌和沮丧，这背后隐藏着沉重的不配得感：不清白，不正确，不优秀，不完美，就不被接纳，就不配活。

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