在职考公可以这样安排：
一、工作日安排
🌻周一至周五，九点上班六点半下班。每天早起半小时背常识和申论对策表述，洗漱时听新闻热点混耳熟。上班有机会就用粉笔 app 刷真题，图推和常识题适合碎片化时间。将资料做成 PDF 格式，不忙时看一看。中午快速吃完外卖后适当午休，避免过于紧绷。下班吃完饭玩一会儿就听课、少量做题，防止厌学。
🌻上午：
6:30 - 7:00，起床洗漱吃早餐；
7:00 - 8:00，晨读常识或时政；
8:00 - 8:30，赶地铁。
🌻中午：
12:00 - 12:30，快速吃完外卖；
12:30 - 13:00，午睡。
🌻下午：
13:00 - 14:30，学习行测并刷题（次日学申论）。
🌻晚上：
18:00 下班；
18:00 - 20:00，通勤加吃饭，路上可看人民日报；
20:00 - 22:00，学申论并刷题（次日学行测）；
22:00 - 23:00，整理行测、申论笔记；
00:00，睡觉。
二、周末安排
🌻周六通常睡到 9 点左右起床，分模块刷题和做套题，记录错题，不会的考点工作日再听课。周日预留三个小时和朋友吃饭放松，这种不紧绷的状态效率更高。