昨天看到沙白女士在瑞士安乐死的视频，感觉有些难以描述的情绪，可能是一种代入感，感受到一个人和世界永别。我完全理解她的状况，精神和意志被囚禁在病痛的身体里，每周透析三次，不能晒太阳，不能喝超过一小瓶可乐的水，生不如死。

每年自杀的人数非常多，远超过被谋杀的数量，如果我们听到一个人自杀，多半会认为其软弱逃避，很少会祝福，更不太会认为其“勇敢”、“感动”，但对于沙白却不乏这样的声音。

这可能因为沙白的精神状态与死亡呈现了一种割裂感。不同于多数自杀时绝望痛苦的情境，她是在从容地安排死期，看起来体面美好。而且她也阐释过许多对死亡的看法，整体表现出来积极、乐观、拥抱的态度。正是这种反差才让旁观者被感染，放弃了原有对死亡的评价。

我一直觉得死亡的本质是告别，对于一些痛苦的人、不留恋世界的人，告别确实更轻松一些。这也造成了悖论，当你生活越幸福、越有不舍的人，就越难告别，可又不得不告别。

我经历过亲人朋友的离世，最不忍看到的是在壮年患癌、苦苦抗争后离世的。有时让我难过的反而是看见很强的求生欲，对死亡的否认和抗拒，最终还是无能为力地输了：TA死前该有多绝望啊。我在看凶杀案时最不忍想象的，也是死者在死亡前该有多害怕或者多疼。

所以恐怖的不是死亡，而是对死亡的恐惧本身。

人类学家Ernest Becker写过一本《对死亡的否认》，但他在49岁因本书得普利策奖那一年就生病去世。

贝克尔认为，只有直面自己的死亡，我们才能更充分地活着。承受那种恐惧会让我们更清楚地看到什么是重要的，什么是不重要的——并理解分清这些差别的重要性。思考死亡就像是灵魂的一次冷水浴，刺激着杏仁核。你从中走出，焕然一新，视野清晰。

看了沙白发的几个视频，感觉她也是想清楚了才会这么毅然决然吧。#沙白安乐死#