世界上唯一公平的只有时间⌚，每个人都是平等的24小时。

时间管理的基础是“时感”。时感差的人天生时间管理会差一些，也会产生拖延。

时间管理一般的运用都是四象限法，分为重要不紧急，重要且紧急，不重要但紧急，不重要不紧急。但是少有人像大暄哥这样指出重要但不紧急的事情对人生的影响。比如像我现在在职学习ACCA，它就是一个需要长期坚持之后拿结果的事情，并且短期内它是不紧急的。

他还提出这样的事情需要一个无人打扰的时间段去做，像是打工人晚上的6：00-9：00。基本上这时候即便有工作也可以暂缓到9：00去处理。

对于巨型任务首先要做到拆分，即使由于心态问题拆分不了也要计划到肉眼可见的开心2 min作为开始，然后建立奖罚机制。其实完成大任务是自己和自己的谈判，而这种谈判，为了避免自己陷入焦虑又是需要“利诱”大于“威逼”。比如完成个小目标就给自己买东西奖励一下。

受益匪浅啊～#生活手记#