一个困惑好久的问题

​汉堡包的主要组成成分是:面包、牛肉、生菜

​面包不是垃圾食品

牛肉不是垃圾食品

生菜不是垃圾食品

​那为什么放在一起成了汉堡，就会变成垃圾食品了呢？

​如果我主食是包子，就着牛肉和蔬菜，算不算吃垃圾食品？

#中医认证汉堡属于健康食物# ​