张德芬在《遇见未知的自己》里写道：“所有发生在我们身上的事件，都是一个个经过仔细包装的礼物。
​只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装，带着耐心和勇气，一点儿一点儿地拆开包装的话，我们会惊喜地看到，里面深藏的礼物。”
​感恩遇到的任何人，没有评判心，就不会产生心理冲突，即内耗。
​人生是一场盛大的修行，在生活中修行，在修行中生活。