最近早睡早起，如果没有课，也不见学生，基本就是全天伏案工作，所以自己打咖啡、做饭其实是很好的调节和放松。图里是我今天的午餐和晚餐。图一是午餐。图2-5是晚餐。晚餐的核心是小黄老家送来的海鳗鱼，腌制好分袋放冰箱冷冻。这个配料厉害了，除了传统的葱姜蒜，还有10年以上陈皮一块，重庆朋友寄送鲜青花椒和干辣椒。为了这个味道物尽其用，我违反不吃面食以避免碳水过量的原则，煮了一份面条，拌在蒸鱼汁中吃，太好吃了！