睡觉就好像毒蛇似的。你若是愿意修行，就不要睡那么多觉。多拜佛、多念经、多持咒，这是修行。睡觉是越睡越愚痴，越愚痴越想睡，总觉得睡不够。这个是修行的一大障碍，这叫业障──常想睡觉就是业障！  ​

【南无宣化上人】 ​