西班牙蒜虾Gambas Al Ajillo，浸润在西班牙橄榄油中，和糯糯的大蒜瓣一起，基本调味的粉盐和白胡椒粉，最后一小撮欧芹，好吃又健康，而且是快手菜。西班牙tapas要配小酒，忍不住切了一片意大利欧包蘸着蒜香橄榄油，再来一杯日本梅子酒，太满足。我的混搭日子，我的生活我做主，不羡鸳鸯不羡仙。
国内和日本回来，吃胖了。脚跟痛，锻炼又少，开始一天一顿的减肥生活，经常要偷吃的，也没减多少。[允悲]
图2️⃣凉拌茄子，就喜欢这紫色。
图4️⃣过生日去吃的本地有名的珍宝蟹，已经很努力了，图6️⃣剩了两瓣连汁打包，第二天加蔬菜又是一餐。图3️⃣法式紅酒燉牛肉Beef stew，感觉最好吃的。图7️⃣咖喱牛尾面，已经吃不到小时候太平桥外婆家门口，1毛钱还是2毛二两的咖喱牛肉汤面的味道了。图8️⃣最方便的沙拉，加了沙丁鱼，调了日式味增汁，升华了。图9️⃣牛排煎一下，切片炒青椒，图中是半成品。
因为一餐，天天在想，今天吃什么，怎么减得下来。
管子推送《大唐情史》，第一次看，辩机和尚真是帅啊，也是我的菜，痴头怪脑了。[哈哈]