【数胎动】一般从28周开始，每天在早、中、晚各固定时间段选1小时作为计数胎动时间（可以选择餐后1小时左右，这个时候通常胎动比较明显）。妊娠28周以后，正常胎动次数≥10次/2小时。若胎动计数＜10次/2小时或减少50%者提示胎儿缺氧可能。

到目前为止，胎动的次数并没有绝对的正常范围，通常每小时3次~30次都可能是正常的，这跟每个宝宝宫内的状态和个人的性格特点有关，即使同一个孕妈妈不同次怀孕的宝宝，其胎动也是不同的。所以，了解自己宝宝动的规律很重要，计数胎动时自己宝宝跟自己比，也就是纵向比较，不必跟其他孕妈妈的宝宝比，也就是不做横向比较。

⭐️ps：胎动受孕妇吸烟、肥胖、情绪波动、初产、孕周、前置胎盘、胎盘发育异常等因素影响。#微博健康公开课##让她健康#