还有一个判断阳气足不足的方法
天晴出太阳的时候
在早晨大概7-8点左右
用眼睛看太阳☀️
对视大概10秒钟左右
如果连续打3-5个喷嚏
那就是十有八九确定
你的阳气不足啦

如果你还干咳嗽（无痰）
声音属于很低沉的那种
那大概率属于
肾气不足的情况 ​