【男性一定要做疼痛“忍者”吗？】

在众多文学影视作品中，男性常见被塑造为“抗压”和“忍痛”的强者，事实确是如此吗？从全球数据来看，相比女性，男性在面对疼痛时，的确是既能扛又嘴硬！

有实验证明，在不同的伤害性刺激源（热冷、压力性、缺血性、化学性）下，与女性相比，男性的痛觉阈值和疼痛耐受性更高，特别是压力性疼痛方面，性别差异尤为明显。其背后原因包括生理（激素等）、心理、社会等复杂的因素影响，同时在性格和文化的影响下，男性更倾向于坚忍、控制疼痛感受表达。不止是疼痛问题，男性的其他健康问题也常常因为不表达而被忽视，于是自2000年开始，国家在10.28开展男性健康日活动，呼吁提升对男性家庭成员的健康关注。

先声英太青@英太青止痛蓝白盒 长期关注国人疼痛问题，在今天联动@微博健康 围绕男性常见疼痛问题展开科普。#全民疼痛疾病攻略#

【重点一】有一种疼痛疾病男性更高发，需重视！
痛风，好发于第一跖骨（大脚趾），其他部位有手指关节、膝关节、肘关节，发病症状有关节疼痛、水肿、炎症、关节变形等。痛风发作时疼痛难忍，甚至有的患者评价“比生孩子还疼”！
痛风是一种由于体内尿酸代谢异常，尿酸盐沉积在关节等部位引起的疾病。换句话说，当体液中的尿酸浓度超过420μmol/L时，数据越高，得痛风的机率也就越大。男性之所以更容易得痛风，激素起了很大作用，主要是因为男性体内的雄激素会抑制尿酸排泄，而女性体内的雌激素有促进尿酸排泄的作用，男性体内的尿酸更容易累积。
此外，尿酸是嘌呤的代谢产物之一，如果喜欢吃高嘌呤食物或者饮酒，便会导致尿酸浓度提升。男性应酬场合较多，饮酒、高嘌呤食物摄入等不良生活习惯也更普遍，多种原因合并，导致男性患痛风的概率比绝经前的女性高很多。

【重点二】男性常见的日常疼痛，需妥善处理
相比女性，男性从事重体力劳动更多，更容易出现腰肌劳损。腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，多表现为腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，劳累时加重，休息后可减轻。
另外由于男性大基数体重和久坐习惯等影响，腰椎间盘突出症也比较常见。它是由于腰椎间盘退变、损伤等导致髓核突出，刺激或压迫神经根引起疼痛，疼痛可从下腰部向臀部、大腿后侧、小腿外侧直到足部放射。针对腰椎间盘突出症，先声药业发布的《中国疼痛疾病全攻略白皮书》中整理了详细的鉴别方法和用药指导，在疼痛发生时，可选用双氯芬酸钠有效缓解疼痛。#英太青与3亿人一起直面疼痛#

【重点三】疼痛是身体的保护机制，止痛前更需科学分辨，剧烈疼痛应及时就医
由于男性对疼痛的低敏感，在面对疼痛时更有可能轻视。甚至由于对疼痛的认知不够全面，认为一些小疼痛只是暂时的、无关紧要的，不需要特别关注。比如可能觉得偶尔的胃痛只是吃坏了东西，过一会儿就会好，而不会去深入思考可能的病因。
以下疾病均为男性易发生且伴有强烈疼痛的疾病，不可简单地当作疼痛来对待，避免对疼痛疾病的误判和错误处理
1. 睾丸扭转
这是一种泌尿男科的急症，是男性性器官缺血导致的严重疼痛。这种情况在青少年男性中较为常见，常在睡眠中或者剧烈运动后突然发作，剧烈疼痛可向下腹部或者腹股沟区放射，延误就医会造成不可逆转的器官损伤。
2. 胰腺炎
酗酒人群高发，酒精会刺激胰腺分泌，造成胰管内压力增高，胰液排出受阻，从而引发胰腺炎。发病时主要是上腹部疼痛，疼痛程度不一，可为钝痛、刀割样痛、钻痛或绞痛，疼痛会向腰背部呈带状放射，弯腰抱膝位可能会使疼痛稍微缓解。
3. 肾绞痛
男性肾结石的发病率较高，当肾结石移动时，引起输尿管痉挛会出现肾绞痛。疼痛非常剧烈，多呈阵发性，从腰部或上腹部开始，沿输尿管向下腹部、腹股沟、大腿内侧放射，患者还可能伴有恶心、呕吐、尿频、尿急、血尿等症状。

良好的健康状况是男性能够充分发挥自身能力、承担责任、追求幸福生活的基础。在遭遇疼痛症状时，提醒男性朋友不要习惯性忍痛，及时与家人、朋友沟通交流，或者及时寻求医疗帮助，莫让小痛发展为难以挽回的“巨痛”。