喜茶你安心下架吧…姐已经学会了✌🏻
轻断食日复刻了喜茶纤体瓶(附教程)然后……
今天体重直接掉了2斤！！！
点了两天喜茶了，我点的都是无糖的，很好喝很清爽！昨天正好是我的轻断食日，正常吃完早饭，立马复刻，喝了一天，完全不带饿，饱腹感很强！好牛掰！
太适合轻断食日了！嘎嘎掉⬇️秤！
🥤
食材配比：
🥬羽衣甘蓝100g➕🍎苹果三个+🫒青提75g➕🍋柠檬一个(去皮去籽)➕🍵细腰妹菊花乌龙茶750ml➕💦水500ml➕奇亚籽
🔛▶️果蔬汁模式

🤎整一个口感酸酸甜甜的，如果放冰箱里冷藏一下或者放点冰块喝起来更好，在喜茶配方上随意改动了下，喜茶是绿茶我是用的细腰妹菊花乌龙茶底(味道真的贼好喝，喝一口感觉要上天)，这个细腰妹乌龙茶，是提高新陈代谢、加速脂肪消耗的，我的代谢就是喝这个提上来的，能帮助清理肠道垃圾和分解油脂，每天喝上两大杯，刮油通便的效果太猛了，体内的油脂都随着便便拉出去了。然后我没有滤渣，对于我来说是ok的，如果想要更清爽一些的可以滤一下

红豆薏米水❗️霍思燕同款快乐减肥水‼️

难掉秤的姐妹👭一定要试试！我老公坚持喝了二十天，瘦了8斤，声称自己不是胖，是肿而已🤣
⭐️做法简单：一定要选赤小豆，全程小火，锅内无油无水炒3～4分钟，炒至暗红色，薏米炒至焦黄
炒好后晾凉装入密封罐备用！
饮用方法：抓一把食材洗净浸泡一小时放入养生壶，加1500ml水煮20分钟，再焖15分钟即可✅懒的自己煮的姐妹直接喝袋装的红豆薏米茶，我们南方人祛湿必喝的就是五香村的红豆薏米茶，泡开就是谷物香，纯天然配方，每天一小袋，坚持一个月湿气排光光！还能瘦小肚子，腰腹赘肉，久坐党必喝！
🫘难掉秤的姐们一定要试试，推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

🤎真的好适合大餐后或者放纵餐后的排水！用来轻断食或者液断！一整天不带饿的!姐妹们赶紧喝起来~#微博美妆大赛#