今日份#狗潇的饭#
生菜🥬 黄瓜🥒 西红柿🍅
蒸山药 拌鸡胸肉
柚子
拌鸡胸肉：
鸡胸肉切片，用淀粉抓一下。锅里烧水加姜片料酒葱段，水微微开放肉片，水开煮一分钟左右就可以捞出了，不会那么柴
万能蘸料：蒜末小米辣辣椒粉白芝麻用少量热油泼香，在加酱油，米醋，蚝油，麻油，搅拌均匀
#好好吃饭##减脂餐##一人食#
发布于 山东