芒果肉肉儿 24-10-29 13:31
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#即刻开跑##马拉松# 今年没报越野赛,其实最爱的还是在山里越野,马拉松比赛也半年一次的节奏去跑,毕竟伤身体的事差别搞得太频繁。
去年上马前已经四年没参加马拉松比赛,赛前也没训练,对比赛结果没概念,按体感跑326完赛
好好冬训4个月准备无锡马拉松跑个好成绩,照着310的目标去训练,结果比赛没名额,四月随便找了个通州马拉松跑,没成想还被安排了陪冲A队员跑30公里的计划,只能放弃成绩陪人,327遗憾中完赛
下半年没啥训练,没有长距离也没有间歇的划水养生跑,成都马拉松赛前对能否完赛也不抱什么念想,对成绩更是没概念,跟着体感跑330舒舒服服开心完赛
马拉松训练对于我就是个玄学,几次好好训练想跑好成绩的最后都因为赛事的原因没跑成,没啥计划没训练的比赛都能轻松丝滑的开心超预期完赛,万事其实都如此,小满即圆满,别用洪荒之力去赌结果,心急容易扯蛋。 http://t.cn/A62Fu4mW

发布于 云南